健全宣言

なにかのはずみで体力テストなんてものに参加していました。

腹筋がひどいことになってました。　あと心肺機能。
じつはここ半年くらいで10キロ近く体重が落ちたのですが、どうも脂肪と一緒に腹筋がさようならしていた模様です。　どげんかせんといかん…。
反復横とびとかは落ちてなかったので、どうも身体能力全般が衰えたというわけではなさそうです。　いまのうちに是正しときたいですなあ。